Неверно подобранный школьный рюкзак представляет серьёзную угрозу для здоровья детей.
Какой вес должен иметь портфель и почему опасно носить его на одном плече?
Министерство здравоохранения рассказало жителям Узбекистана, как выбрать рюкзак для ребёнка.
До начала нового учебного года осталось совсем немного времени. На школьных ярмарках уже сейчас активно продаются школьные принадлежности и одежда. Один из самых популярных товаров в этой ситуации — школьные рюкзаки, однако при их выборе многие обращают внимание только на внешний вид и цену.
По словам директора Республиканского центра детской ортопедии Акбара Тилякова, неправильно подобранные и используемые рюкзаки создают чрезмерную нагрузку на позвоночник и мышцы детей, что может повысить риск развития сколиоза.
Школьный рюкзак должен быть подходящего размера, с широкими и мягкими ремнями, которые не впиваются в плечи. Материал рюкзака должен быть непромокаемым, а подкладка — достаточно толстой. В противном случае твёрдые предметы внутри рюкзака, углы обложек учебников могут вызывать боль и повреждения плеч и поясницы, — отметил специалист.
Рекомендуется носить школьные рюкзаки только на двух плечах, так как лямка на одном плече нарушает равномерное распределение веса, что может привести к искривлению позвоночника и различным патологиям.
Рюкзак не должен опускаться ниже уровня талии. Общий вес рюкзака не должен превышать 10–15 % от веса ребёнка. Эта норма составляет от 3 до 5 килограммов для младших классов и от 6 до 8 килограммов для средней и старшей школы. Кроме того, использование тяжёлых и неудобных рюкзаков повышает риск падений детей на лестницах и тротуарах.
Размещение школьных принадлежностей и оборудования в рюкзаке также важно. Тяжёлые предметы следует располагать в середине рюкзака, а лёгкие — по бокам.
Видите беспорядок или несправедливость в своём районе? Не проходите мимо! Присылайте нам фото, видео или новости в наш Telegram-чат. Ваши новости помогают нам отслеживать нарушения и информировать жителей вовремя.